Ryż preparowany i owoce
to ciekawy deser dla małych i dużych. Dzięki sałatce owocowej możemy zjeść
różne rodzaje owoców i zdrowych przekąsek, niż jedząc np. samą pomarańczę.
Sałatka bogata w błonnik, pektyny oraz witaminę C.
Składniki na 2 porcje:
- 1 pomarańcza
- garść ryżu preparowanego
- garść płatków owsianych
- 8 migdałów
- 6 śliwek suszonych
Śliwki zamaczamy w
wodzie, aby zmiękły na ok. godzinę przed użyciem do deserku.
Pomarańczę obieramy i
kroimy w plastry.
Plastry wykładamy na
miskę.
Posypujemy ryżem
preparowanym i płatkami owsianymi.
Migdałami i śliwki wyciągniętymi
z wody posypujemy sałatkę.
Gotowe do spożycia.
Smacznego :)
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz :)