Zamiast jeść pojedyncze
owoce czasem warto urozmaicić jadłospis o mieszankę owoców, przygotowując np.
porcje na 2 lub więcej osób.
Składniki:- 1 grejpfrut czerwony
- pół awokado
- sok z połowy cytryny
- 2 mandarynki
- 2 andruty
- 1 banan
- opcjonalnie: 4 łyżki śmietany 18%
Owoce myjemy i obieramy
ze skórki.
Mandarynki i grejpfruta
kroimy na pół, następnie w plastry.
Połowę banana kroimy w
plastry, a drugą połowę w paski.
Awokado kroimy w
kostkę.
Andruty łamiemy na mniejsze kawałki.
Owoce wykładamy na
półmisek.
Między owoce wkładamy
kawałki andrutów.
Można polać śmietaną.
Jeść po przyrządzeniu.
Smacznego :)
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz :)