Prosta, kolorowa i zdrowa przekąska
lub pozycja w przyjęciowym menu. Witamina K i potas wspomogą nasz układ
krążenia, a całe danie to świetna i szybka przystawka.
- sałata masłowa
- kilka plastrów sera żółtego
- opakowanie łososia wędzonego
- pomidorki koktajlowe
- cebula czerwona
Ilość składników zależy od ilości
osób, które będą konsumować nasze ruloniki.
Na 1 rulonik potrzeba: 1 liść
sałaty, 1 plasterek sera żółtego, ok. 4 *1 cm łososia, kawałek plastra cebuli.
Sałatę myjemy i osuszamy.
Pomidorki myjemy.
Cebulę obieramy, myjemy i kroimy w
plastry.
Liść sałaty składamy z plastrem sera
żółtego i zwijamy w rulon.
Przez środek przykładamy pasek
łososia i całość spinamy na środku wykałaczką.
Na wykałaczkę wbijamy plasterek
cebuli i pomidorka.
Można skropić lekko olejem lnianym
lub oliwą z oliwek.
Smacznego :)
Motyle na niebie - jak żywe!
OdpowiedzUsuńFaktycznie :)
OdpowiedzUsuń