Recenzja książki: Mity medyczne, które mogą zabić 2

 

Autor: Katarzyna Świątkowska

Wydawnictwo: Eureka

Liczba stron: 380

Data premiery: 12.12.2018

EAN: 9788380794146

Marzeniem wielu z nas jest życie w zdrowiu, harmonii i utrzymanie sprawności fizycznej przez wiele lat. Skąd brać motywacje do wytrwałego wypełniania stawianych sobie celów? Jak nie dać się oszukać sprzedawcom tak zwanej zdrowej żywności, suplementów i mitów o zdrowym trybie życia? Poznajmy najnowsze wyniki badań przedstawione przez autorkę książki – Katarzynę Światkowską i wyruszmy w drugą już część podróży po zdrowie, obalając mity medyczne, a poznając ratujące życie fakty i cenne wskazówki zdrowotne.

Autorka książki – lekarka z wieloletnim stażem – wychodzi naprzeciw powszechnym opiniom, informacjom i mitom związanym ze zdrowym trybem życia. Pod lupę brane są suplementy, witaminy, zagadnienia związane z nowotworami, a także obszary życia codziennego, jak na przykład jakość wody w kranach, jakość powietrza czy też styl życia. 

Resweratrol, mikrobiota jelitowa, probiotyki, rtęć, cynk, witamina C, D, statyny – to jedne z wielu pojęć, które czekają na nas, aby ukazać swoje prawdziwe oblicze. A może chcemy poznać sposoby na obniżenie ciśnienia, zdobyć wiedzę z zakresu wyboru ryb podczas zakupów lub poznać ciekawe fakty dotyczące soli kuchennej? Na pewno informacje zawarte w lekturze ukoją naszą ciekawość i odpowiedzą na wiele naszych pytań.

Niewątpliwym atutem książki są źródła wiedzy, z których korzystała autorka oraz szczegółowe wyjaśnienia przedstawionych zagadnień. Dodatkowego uroku dodają zabawne ilustracje oraz opisy sytuacji z życia wziętych, a liczne cytaty i trafne nazwy rozdziałów sprawiają, że ciężko jest oderwać się od lektury.

„Mity medyczne, które mogą zabić 2” to bez wątpienia książka oczekiwana przez wielu czytelników, kontynuacja bestsellera o tej samej nazwie. Myślę, że lektura zadowoli zarówno osoby pragnące poszukiwać prawdy na obszernym rynku suplementów i mitów medycznych, jak i tych, którzy chcą poprawiać jakość swojego życia na co dzień, nie narażając się na ewentualne niebezpieczeństwa wynikające z braku wiedzy w tej dziedzinie.

Już dziś sięgnijmy po tą pasjonującą, odkrywającą nowe punkty widzenia książkę.