Szukaj na tym blogu

Zdrowie, witalność i dobre samopoczucie

Znajdziecie tu informacje na temat zdrowia, przyrody, medycyny naturalnej, wegetariańskie przepisy, recenzje tematycznych książek oraz artykuły dotyczące życia w harmonii ze światem. Odkryjecie także wkrótce wskazówki na temat przedmiotów pomagających w utrzymywaniu zdrowia i sprawności fizycznej.

Poruszamy kwestie żywienia wpływającego na nasz organizm. Przepisy przedstawiają nie tylko potrawy, ale są pomocne także w utrzymaniu zdrowia, sił witalnych oraz udanego samopoczucia.
Blog podzielony jest na części oznaczone etykietami - po prawej stronie pasek wyboru.
Zapraszam do obserwowania bloga oraz zapisu na newsletter : )
Żyjmy długo i zdrowo!

sobota, 1 lipca 2017

Wesoła sałatka pomidorowo groszkowa



 Koniec wiosny, zieleń wokół nas, a na ogródkach zielenią się piękne strąki młodego groszku. Wykorzystajmy je do szybkiej, kolorowej sałatki, którą można wykorzystać także jako surówkę do obiadu.




Składniki na 2 porcje:

  • 2 duże pomidory
  • 2 garści strąków zielonego groszku
  • garść rukoli
  • pęczek szczypiorku
  • pęczek pietruszki
  • olej lniany


Pomidory, groszek i zielenię myjemy.

Pomidory kroimy w ćwiartki.

Zieleninę siekamy na kawałki ok. 2-3 cm.

Groszek łuskamy.

Całość umieszczamy w misce i mieszamy.

Polewamy olejem lnianym.


Smacznego !





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz