Oczyszczający, odżywczy koktajl z suszonymi śliwkami.
Składniki:
- 0,5 szklanki jagód
- 1-2 śliwki suszone
- 0,5 łyżeczki cynamonu mielonego
- 0,5 szklanki jogurtu naturalnego
- 1,5 łyżki łuskanego słonecznika
- 1 ziarno surowego kakao
Śliwki namaczamy w wodzie możliwie
dużo wcześniej, nawet całą noc.
Następnie odcedzamy.
Całość składników umieszczamy w
misie blendera i blendujemy ok. 1-2 minut.
Smacznego !
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz :)