Szukaj na tym blogu

Zdrowie, witalność i dobre samopoczucie

Znajdziecie tu informacje na temat zdrowia, przyrody, medycyny naturalnej, wegetariańskie przepisy, recenzje tematycznych książek oraz artykuły dotyczące życia w harmonii ze światem. Odkryjecie także wkrótce wskazówki na temat przedmiotów pomagających w utrzymywaniu zdrowia i sprawności fizycznej.

Poruszamy kwestie żywienia wpływającego na nasz organizm. Przepisy przedstawiają nie tylko potrawy, ale są pomocne także w utrzymaniu zdrowia, sił witalnych oraz udanego samopoczucia.
Blog podzielony jest na części oznaczone etykietami - po prawej stronie pasek wyboru.
Zapraszam do obserwowania bloga oraz zapisu na newsletter : )
Żyjmy długo i zdrowo!

środa, 5 kwietnia 2017

Puchar gruszkowo-jagodowy z awokado



 
Pyszny owocowy puchar zdrowia. Ostry smak gruszki świetnie łączy się z jagodami i aksamitnym awokado.

Składniki na 2 porcje:

  • 1 gruszka
  • 1 awokado
  • 1 szklanka jagód
  • sok z pół cytryny
  • 1 banan
  • sezam do posypania


Gruszkę, banana i awokado obieramy.

Kroimy w plastry, awokado skrapiamy sokiem cytrynowym.

W pucharkach umieszczamy na dnie część jagód. 

Wykładamy plastry banana, kawałki awokado i gruszki.

W środek wrzucamy pozostałe jagody.

Całość oprószamy sezamem.

Smacznego :)






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz