Szukaj na tym blogu

Zdrowie, witalność i dobre samopoczucie

Znajdziecie tu informacje na temat zdrowia, przyrody, medycyny naturalnej, wegetariańskie przepisy, recenzje tematycznych książek oraz artykuły dotyczące życia w harmonii ze światem. Odkryjecie także wkrótce wskazówki na temat przedmiotów pomagających w utrzymywaniu zdrowia i sprawności fizycznej.

Poruszamy kwestie żywienia wpływającego na nasz organizm. Przepisy przedstawiają nie tylko potrawy, ale są pomocne także w utrzymaniu zdrowia, sił witalnych oraz udanego samopoczucia.
Blog podzielony jest na części oznaczone etykietami - po prawej stronie pasek wyboru.
Zapraszam do obserwowania bloga oraz zapisu na newsletter : )
Żyjmy długo i zdrowo!

piątek, 7 kwietnia 2017

Koktajl malinowo-jagodowy z serkiem homogenizowanym





Koktajl z owocami jagodowymi, z maślanką oraz cynamonem na wzmocnienie odporności i wzroku.

 
Składniki:

  • 1/3 szklanki malin
  • 1/3 szklanki jagód
  • 200 ml maślanki
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 100 ml serka homogenizowanego naturalnego



Odkładamy kilka malin, aby udekorować deser.

Pozostałe owoce, maślankę i cynamon umieszczamy w misie blendera i blendujemy.

Rozlewamy do szklanek.

Dekorujemy malinami i kawałkami serka homogenizowanego.


Smacznego :)


 



2 komentarze:

  1. Proste, pyszne i pożywne. Idealnie wpisuje się w tematykę ekspresowych śniadań. Dziękuję za dodanie przepisu do akcji "Wysmakowane ekspresowe śniadania". Powstał naprawdę niezły zbiór pysznych, nietuzinkowych i szybkich w przygotowaniu śniadań. :) Podsumowanie jest już dostępne tutaj http://www.wysmakowane.pl/wysmakowane-ekspresowe-sniadania/
    Zapraszam po jeszcze więcej inspiracji :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Dziękuję :)

    "Wysmakowane ekspresowe śniadania" to świetna akcja, znalazłam tam też parę inspiracji, które niedługo wykorzystam w mojej kuchni.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz