Szybki, orzeźwiający
napój, podobny do shake. Bezmleczny i dwuskładnikowy, porcja węglowodanów,
energii oraz witaminy C. Najlepiej pić od razu po przygotowaniu, ponieważ jest
wtedy napowietrzony
Składniki na 1 porcję:
- 1 banan
- sok z całej cytryny
- 100 ml zimnej wody
Składniki wsadzamy do
misy blendera i blendujemy ok. 1 minuty na szybkich obrotach.
Przelewamy do szklanki.
Smacznego :)
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz :)