Koktajl malinowo-bananowo-kakaowy

Przepis na dziś to różowy koktajl z czarną porzeczką i miodem gryczanym. Pożywienie dla mózgu zawarte w glukozie i otrębach owsianych to dobra pomoc podczas nauki

Składniki:

• pół szklanki malin
• 1/3 szklanki czarnej porzeczki
• 1 banan
• 2 ziarna surowego kakao
• pół łyżki sproszkowanego kakao
• 1 łyżka miodu gryczanego
• 1 łyżka otrębów owsianych
• 1 szklanka maślanki
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego

Odkładamy łyżkę owoców: malin i porzeczek, które wykorzystamy do ozdobienia koktajlu.

Wszystkie pozostałe składniki umieszczamy w misie blendera i blendujemy ok. 1 minuty.

Wylewamy do pucharków lub szklaneczek.

Posypujemy malinami i porzeczką.

Smacznego :)