Szukaj na tym blogu

Zdrowie, witalność i dobre samopoczucie

Znajdziecie tu informacje na temat zdrowia, przyrody, medycyny naturalnej, wegetariańskie przepisy, recenzje tematycznych książek oraz artykuły dotyczące życia w harmonii ze światem. Odkryjecie także wkrótce wskazówki na temat przedmiotów pomagających w utrzymywaniu zdrowia i sprawności fizycznej.

Poruszamy kwestie żywienia wpływającego na nasz organizm. Przepisy przedstawiają nie tylko potrawy, ale są pomocne także w utrzymaniu zdrowia, sił witalnych oraz udanego samopoczucia.
Blog podzielony jest na części oznaczone etykietami - po prawej stronie pasek wyboru.
Zapraszam do obserwowania bloga oraz zapisu na newsletter : )
Żyjmy długo i zdrowo!

poniedziałek, 27 lutego 2017

Surówka z cykorii sałatowej z oliwą z oliwek





Cykoria pomaga uregulować poziom cukru we krwi, a oliwa korzystnie wpływa na serce

Składniki:

  • 1 cykoria sałatowa
  • sok z połowy cytryny
  • łyżka oliwy z oliwek
  • pieprz ziołowy, sól


Cykorię obieramy z pierwszych liści.

Ciekamy w cienkie plasterki i skrapiamy sokiem z cytryny.

Umieszczamy w misce i przyprawiamy.

Polewamy oliwą z oliwek.

Odstawić na ok. pół godziny do połączenia składników.


Smacznego :)

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz