Deser jogurtowa jagoda z czarną porzeczką, kakao i otrębami owsianymi

Smakowita przekąska, dzięki której dostarczymy organizmowi antocyjanów oraz pożytecznych bakterii dla przewodu pokarmowego. Słodki smak jagody kontrastuje z kwaskowym smakiem jogurtu.

Składniki na 3 deserki:

• 300 ml jogurtu naturalnego
• 1 garść jagód
• 1 garść czarnej porzeczki
• 1 łyżeczka kakao w proszku
• 1 łyżka otrębów owsianych

Jogurt, kakao, otręby mieszamy łyżką.

Nakładamy do pojemniczków i posypujemy owocami.

Można użyć owoców mrożonych – rozmrozić delikatnie podgrzewając, rozmrażanie musi przebiegać szybko.

Można serwować od razu po sporządzeniu lub nałożyć do słoiczka i zabrać następnego dnia do pracy. U mnie na zdjęciach obie wersje.

Smacznego:)