Szukaj na tym blogu

Zdrowie, witalność i dobre samopoczucie

Znajdziecie tu informacje na temat zdrowia, przyrody, medycyny naturalnej, wegetariańskie przepisy, recenzje tematycznych książek oraz artykuły dotyczące życia w harmonii ze światem. Odkryjecie także wkrótce wskazówki na temat przedmiotów pomagających w utrzymywaniu zdrowia i sprawności fizycznej.

Poruszamy kwestie żywienia wpływającego na nasz organizm. Przepisy przedstawiają nie tylko potrawy, ale są pomocne także w utrzymaniu zdrowia, sił witalnych oraz udanego samopoczucia.
Blog podzielony jest na części oznaczone etykietami - po prawej stronie pasek wyboru.
Zapraszam do obserwowania bloga oraz zapisu na newsletter : )
Żyjmy długo i zdrowo!

wtorek, 13 czerwca 2017

Sałatka serowo-sałatowa z sezamem i pomidorami


Szybka, smaczna i kolorowa sałatka z tartym serem żółtym i warzywami to ciekawa przekąska dla dzieci, ale zasmakuje także dorosłym.
Składniki:
  • 15 dkg sera żółtego  
  • 4-5 liści sałaty 
  • 2 łyżki sezamu jasnego 
  • kilka pomidorków koktajlowych  
  • olej lniany 
  • pieprz ziołowy
Ser ścieramy na tarce o grubych oczkach.
 
Pomidorki i sałatę myjemy.
Sałatę rwiemy na małe kawałki.
Na talerz wykładamy starty ser żółty, pieprzymy.
Posypujemy podartą sałatą, pomidorkami i posypujemy sezamem.
Całość skrapiamy oolejem lnianym.
  
Smacznego !
  









Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz