Szukaj na tym blogu

Zdrowie, witalność i dobre samopoczucie

Znajdziecie tu informacje na temat zdrowia, przyrody, medycyny naturalnej, wegetariańskie przepisy, recenzje tematycznych książek oraz artykuły dotyczące życia w harmonii ze światem. Odkryjecie także wkrótce wskazówki na temat przedmiotów pomagających w utrzymywaniu zdrowia i sprawności fizycznej.

Poruszamy kwestie żywienia wpływającego na nasz organizm. Przepisy przedstawiają nie tylko potrawy, ale są pomocne także w utrzymaniu zdrowia, sił witalnych oraz udanego samopoczucia.
Blog podzielony jest na części oznaczone etykietami - po prawej stronie pasek wyboru.
Zapraszam do obserwowania bloga oraz zapisu na newsletter : )
Żyjmy długo i zdrowo!

niedziela, 12 marca 2017

Sałatka owocowa ze śmietaną





Antyutleniacze, witaminy C, E, antocyjany, luteina – zestaw obowiązkowy dla każdego z nas.


Składniki:

  • 1 kiwi
  • 1 pomarańcza
  • 1 banan
  • ½ szklanki jagód
  • 100 ml śmietany 18%


Kiwi, pomarańczę i banana obieramy.


Owoce kroimy w plastry i wykładamy na miskę.


Dodajemy jagody i polewamy śmietaną.


Smacznego :)





 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz