Koktajl pomarańcza, kiwi, kokos

Koktajl z jogurtem, mleczkiem kokosowym i sokiem pomarańczowym można pić, aby ugasić pragnienie. Dodatek kakao w ziarnach doda nam energii, natomiast otręby owsiane to porcja błonnika

Składniki na 2 porcje:

• 1 duży banan
• 1 kiwi
• 3 ziarna kakao
• 1 łyżka otrębów owsianych
• sok z połowy pomarańczy
• 2 migdały
• 150 ml mleczka kokosowego
• 4 łyżki jogurtu naturalnego

Kiwi i banana obieramy.

Z pomarańczy wyciskamy sok wyciskarką do cytrusów.

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i blendujemy ok. 1 minuty.

Można pić jako napój w ciągu dnia.

Smacznego :)