Szybki i zdrowy koktajl z
zawartością antocyjanów, dobry dla wzmocnienia organizmu, podniesienia
odporności czy też dla poprawy wzroku
Składniki na 2 porcje:
- 1 banan
- garść czarnej porzeczki
- łyżka zarodków pszennych
- 1/3 szklanki mleczka kokosowego własnej roboty
- pół awokado
- 100 ml jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka miodu
- po 1 migdale na porcję
Awokado myjemy, kroimy na pół i obieramy
ze skórki.
Przelewamy do szklanek i ozdabiamy
migdałem.
Spożywać od razu po przyrządzeniu.
Smacznego :)
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz :)