Dziś propozycja dla zapracowanych,
którzy chcą zjeść zdrową przekąskę w domu lub pracy.
Składniki na 3 deserki:
- 200 ml śmietany 18%
- garść wyłuskanych orzechów włoskich
- 1 łyżeczka maca w proszku
- 1 banan
- ¾ szklanki jagód
Banana obieramy i kroimy na części
długości ok. 3 cm.
Kawałki banana wykładamy pionowo na
dno szklaneczek/słoiczków.
Banana zalewamy śmietaną.
Wrzucamy posiekane orzechy włoskie
i polewany cienką warstwą śmietany.
Śmietanę posypujemy maca w proszku.
Posypujemy grubą warstwą jagód.
Nakładamy po łyżeczce śmietany.
Można schłodzić w lodówce.
Świetnie nadaje się na przekąskę w
słoiczku poza domem.
Smacznego :)
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz :)